またもインド。どんだけ〜〜〜〜
- gosetsuna
- 2016年4月20日
- 読了時間: 2分
気づいたら、相当ブログを放置してしまいました…
まあ、書いてもね、流しメモみたいなもんだから、大したものを書けない...
最初に一ヶ月南インドのヨガアシュラムでアーユルヴェーダ治療を受けてたから、
毎日、基本はカルマヨガをして、瞑想をして、トリートメントを受けて、さらにヨガをするという感じ。
旅をだらだらと２年間も続いたら、体はかなり疲れと世界中の毒を溜まったようで、
インドでたっぶりデトックスをしました。
結果的に言うと、体は絶好調に柔らかくなり、旅中で太った分も元に戻った感じ。
でもメインで治したい皮膚のアレルギーはまだ軽く残ってるから、来年もデトックス必要かな～
とりあえず今回インドに来る目的は元気な体を作るためで、
アシュラムでのトリートメントが終了後、
さらにアシュタンガヨガで有名なマイソールに入った。
マイソールはアシュラムと違って、ビッグシティーだし、すべて自分で管理しなきゃいけない。
アシュラムと同じように毎日ヨガをするけど、やはり流れているエネルギーも違う。
アシュタンガヨガは相当体力を使うので、最初の一週目、朝のクラスだけにしたけど。
クラスは６：４５～８：４５、終わると一日まだスタートしたばかりで、
体力的に疲れても、一日はあまりにも長く、相当退屈した。
そんで二週目からフルートクラス、クッキングクラスと午後のバックベンドクラスを入れたら、
またも入れすぎでヘドヘドになり、完全に消化不良になってしまった。
そのおかげで、自分の誕生日も忘れてしまったわけ。
34歳になってもこんなバカなことをする自分。
深く反省…。
自己管理まったくできていない...
そして帰国（実家チチハル）するまであと18日間。
カウントダウンに入ってます。